2019-12-12 夜になった メンタルヘルス 今日も結局、自分のする事ができずに 深夜になってしまった。 こういう時間になると睡眠が中途半端になるので よくないなあと思う。 発達の特性の一つである先延ばしが でているのかもしれない。 明日こそは、明日こそはと考えなかなか 今日やることができない。 そういいつつも決意を新たに一日、一日 望んでいこう。